Es gibt Tage, an denen ich mich selbst nicht mehr spüre. Kennst du das? Der Kopf voller To-dos, der Körper verspannt, die Haut fahl – als hätte jemand den Glanz aus mir herausgezogen. Ich funktioniere, aber ich fühle nichts. So ein Tag war gestern. Ich wachte auf und wusste schon beim ersten Augenaufschlag: Ich bin erschöpft. Nicht müde im klassischen Sinne, sondern leer. Meine Gedanken sprangen von einem Punkt zum nächsten, mein Atem war flach, mein Körper schwer. Ich hetzte durch den Tag, erledigte alles, was getan werden musste – aber ich war nicht wirklich da. Am Abend saß ich auf dem Sofa, mein Handy in der Hand, scrollte gedankenlos…