Natürliche Gesundheit
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Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Anwendung, Sicherheit und Tipps
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Viele werdende Mamas suchen nach natürlichen Wegen, um sich zu entspannen, Beschwerden zu lindern oder das Wohlbefinden zu fördern. Ätherische Öle können hierbei eine wunderbare Unterstützung sein, wenn sie sicher und achtsam angewendet werden. In diesem Blogartikel erfährst du: • Wie ätherische Öle während der Schwangerschaft wirken, • Welche Öle besonders geeignet sind, • Welche Öle du vermeiden solltest, • Und wie du sie richtig anwendest. Wie wirken ätherische Öle in der Schwangerschaft? Ätherische Öle sind die hochkonzentrierten Essenzen von Pflanzen und wirken auf Körper und Geist. Sie können über die Haut aufgenommen oder durch das…
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On Guard – Dein täglicher Begleiter für Schutz, Stärke und neue Energie
Manchmal fühlt sich der Alltag wie ein endloser Marathon an. Zwischen Terminen, Familie und den kleinen Herausforderungen des Lebens merke ich, wie meine Energie schwindet. Noch schlimmer wird es, wenn schlechte Laune sich breitmacht oder ich einfach ausgelaugt bin. Genau hier kommt mein „Retter in der Not“ ins Spiel: On Guard, die kraftvolle Ölmischung von doTERRA. Was ist On Guard und warum liebe ich es? On Guard ist eine einzigartige Mischung aus ätherischen Ölen wie Wild Orange, Nelke, Zimt, Rosmarin und Eukalyptus. Diese Kombination riecht nicht nur unglaublich wohltuend – warm, würzig und gleichzeitig frisch –, sondern bietet auch fantastische Eigenschaften. Es unterstützt das Immunsystem, schützt vor Umwelteinflüssen und hilft…
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Wie ätherische Öle unser Leben verändert haben: Meine persönliche Erfahrung mit der Schichtmassage
Wenn ich an die ersten Begegnungen mit ätherischen Ölen denke, erinnere ich mich daran, wie skeptisch ich am Anfang war. Können diese kleinen Fläschchen wirklich helfen? Heute, Jahre später, kann ich sagen: Ja, sie können. Und das Beste daran? Sie tun es auf eine so sanfte und natürliche Weise, dass ich jedes Mal wieder erstaunt bin. Eine meiner schönsten Erfahrungen mit ätherischen Ölen war die Anwendung bei meinem kleinen Sohn, der mit starkem Husten zu kämpfen hatte. Als Mutter ist es immer schwer, das eigene Kind leiden zu sehen. Ich wollte ihm helfen, aber auf eine sanfte Art, ohne sofort zu Medikamenten greifen zu müssen. Genau da kamen die ätherischen…
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Die Kraft der Natur: Wie ätherische Öle deinen Alltag bereichern können
Ätherische Öle – sie duften nicht nur wunderbar, sondern haben auch die Kraft, Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Vielleicht bist du neugierig, was diese kleinen Fläschchen wirklich können, oder du suchst nach natürlichen Wegen, um dich und deine Familie im Alltag zu stärken. Heute möchte ich dir drei besondere Öle vorstellen: Weihrauch, Wild Orange und On Guard. Weihrauch – Das „König der Öle“ Weihrauch ist eines der ältesten und wertvollsten Öle der Welt. Schon in der Antike wurde es für seine beruhigenden, klärenden und spirituellen Eigenschaften geschätzt. Wie Weihrauch dich unterstützen kann: • Beruhigung: Ein Tropfen auf die Schläfen oder in den Diffuser hilft dir, innere Ruhe zu finden…
